身心相连，口腔健康｜线上对谈系列

ALH Dental Hygiene Clinic 很高兴与 Fen Therapy 联合推出两期 Podcast 形式的线上健康对谈，由注册牙科卫生师 April Lin 与注册心理治疗师 Fen Xing，从口腔健康与心理健康两个专业视角，探讨压力、睡眠、情绪与口腔习惯之间的联系。

第一期｜压力、睡眠与口腔健康

2026年9月18日（星期五）晚上8:00

压力与睡眠问题可能通过磨牙、咬牙及下颌紧绷等方式影响口腔健康。本期将分享如何识别这些常见表现，以及日常生活中可以尝试的实用调节方法。

第二期｜孩子的情绪、睡眠与口腔习惯

2026年9月25日（星期五）晚上8:00

孩子的情绪与睡眠，可能和磨牙、口呼吸及其他口腔习惯互相影响。本期将从心理健康和口腔护理的角度，为家长提供容易理解、贴近日常的观察重点与实用建议。

活动形式：线上 Podcast 对谈

活动内容：专家分享、互动问答、家庭健康与实用建议

报名方式：扫描活动海报中的二维码添加微信报名

欢迎家长、照护者，以及所有关注睡眠、压力和口腔健康的朋友参加。